8 cách sử dụng cà phê nguyên chất cho da, da đầu và tóc

Cà phê nguyên chất là cột nguồn dinh dưỡng và chất chống oxi hóa có lợi cho da đầu, da và tóc.

Một người có thể sử dụng nó để tẩy tế bào chết, điều trị mụn trứng cá và tăng lưu lượng máu, cân bằng độ pH.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ mô tả 8 cách sử dụng cà phê trên da đầu, tóc và da. Chúng tôi cũng cung cấp nghiên cứu giúp làm rõ những lợi ích tiềm năng của nó.

Lợi ích của cà phê
Lợi ích của cà phê

Tẩy da chết

Bã cà phê làm cho một tẩy da chết tuyệt vời.

Các căn cứ không hòa tan trong nước, điều này làm cho chúng tốt trong việc tẩy sạch các tế bào da chết.

Kết quả của một nghiên cứu từ năm 2013 cho thấy các chất trong cà phê cũng giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh.

Axit caffeic, một chất chống oxy hóa, có thể làm tăng nồng độ collagen và làm giảm sự lão hóa sớm của các tế bào.

Xác nhận những phát hiện này sẽ đòi hỏi nhiều nghiên cứu hơn ở người.

Để thực hiện một bước tẩy tế bào chết đơn giản, hãy kết hợp:

  • một phần tư tách cà phê tươi
  • một phần tư chén đường nâu
  • đủ nước chanh cho sự nhất quán mong muốn

Chà xát hỗn hợp vào da vài ngày một lần sau khi rửa cơ thể.

Để chà trên da trong vài phút, sau đó rửa sạch.

Loại bỏ bọng mắt

Lợi ích của cà phê với tóc và da đầu
Lợi ích của cà phê với tóc và da đầu

Cà phê có thể có lợi cho những người có bọng mắt, viêm.

Caffeine kích thích lưu lượng máu và mở rộng, hoặc làm giãn các mạch máu.

Điều này làm tăng lưu lượng máu, có thể giúp da căng mịn tự nhiên.

Kết quả có thể là giảm sự tích tụ chất lỏng dưới mắt.

Các hợp chất khác trong cà phê, chẳng hạn như axit chlorogen, cũng có thể làm giảm viêm quanh mắt.

Hãy thử thoa xung quanh mắt bằng một hỗn hợp cà phê rất mịn và chất lỏng từ chính cà phê.

Chống nắng

Cà phê giúp chống nắng
Cà phê giúp chống nắng

Cà phê chứa chất chống oxy hóa, chẳng hạn như polyphenol.

Những thứ này có thể giúp bảo vệ chống lại tia cực tím (UV) và một số dấu hiệu lão hóa liên quan đến phơi nắng.

Các tác giả của một nghiên cứu từ năm 2015 đã kết luận rằng những người tham gia có mức tiêu thụ polyphenol cao nhất, từ cà phê hoặc các nguồn khác, có ít đốm tuổi UV trên khuôn mặt của họ.

Những người tham gia là phụ nữ Nhật Bản ở độ tuổi 30 – 60.

Xác nhận những phát hiện này sẽ cần nghiên cứu thêm.

Uống cà phê hoặc bôi nó lên da là những cách đơn giản để cung cấp các chất chống oxy hóa này cho cơ thể.

Giảm cellulite

Cà phê cũng có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của cellulite trên da.

Một nghiên cứu nhỏ đã báo cáo rằng một sản phẩm giảm béo tại chỗ có chứa caffeine và một số hoạt chất khác có hiệu quả hơn trong việc giảm cellulite cứng đầu ở phụ nữ so với sản phẩm giả dược.

Tuy nhiên, từ nghiên cứu này, không thể nói liệu caffeine, chất khác hoặc kết hợp có tạo ra kết quả hay không.

Một người có thể thử sử dụng bã cà phê tươi, ướt để tẩy tế bào chết và tẩy tế bào chết.

Việc tẩy da chết cũng có thể giúp làm mịn da và kích thích lưu lượng máu.

Điều trị mụn trứng cá

Các chất chống oxy hóa, chất kích thích và axit chlorogen trong cà phê có thể làm cho nó trở thành một loại tẩy da chết trị mụn hiệu quả.

Mụn trứng cá xảy ra khi dầu, tế bào da chết và các chất khác làm tắc nghẽn lỗ chân lông, có thể bị nhiễm vi khuẩn, dẫn đến viêm.

Chà xát mặt bằng bã cà phê có thể giúp làm sạch các tế bào da chết và làm thông thoáng lỗ chân lông.

Các axit chlorogen trong cà phê cũng có thể làm giảm viêm và bảo vệ chống lại một số chủng vi khuẩn.

Tắm chân

Cà phê có thể rất hiệu quả trong việc làm sạch bàn chân và làm mịn và mềm da.

Các căn cứ có thể giúp cạo các tế bào da chết từ lòng bàn chân, và tác dụng kích thích của caffeine có thể giúp tăng lưu lượng máu và lưu thông trong khu vực.

Để tắm chân:

  • Pha một vài tách cà phê lớn
  • Thêm cả cà phê và bã được sử dụng vào một cái xô nhỏ hoặc bồn tắm.
  • Để cà phê nguội, không làm cháy da
  • Ngâm chân trong cà phê, và sử dụng bã để tẩy tế bào da chết.

Tóc và da đầu

Da đầu và tóc có tính axit tự nhiên. Các nhà khoa học đo độ axit của một chất bằng thang pH.

Giá trị pH càng thấp, một chất có tính axit càng cao. Giá trị pH dưới 7,0 được coi là có tính axit, trong khi độ pH trên 7,0 là cơ bản hoặc kiềm. Sợi tóc có độ pH 3,67, trong khi da đầu có độ pH 5,5.

Sử dụng các sản phẩm dành cho tóc có giá trị pH cao hơn tóc có thể dẫn đến xỉn màu, tóc xoăn và hư tổn.

Cà phê có tính axit tự nhiên. Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ cho giá trị pH là 5,11 cho mức rang trung bình của một thương hiệu lớn.

Áp dụng cà phê lên tóc có thể là một cách tuyệt vời để giúp cân bằng lại độ pH của tóc và da đầu.

Hãy thử xả tóc bằng cà phê lạnh, pha hoặc chà xát bã cà phê vào da đầu. Điều này cũng có thể giúp loại bỏ các tế bào da chết khỏi da đầu.

Xem thêm: Acidity (độ chua) trong cà phê là gì?

Màu tóc

Những người có mái tóc nâu muốn thêm một chút chiều sâu cho màu sắc tự nhiên của họ có thể muốn thử một điều trị cà phê.

Để làm tối màu tóc với cà phê:

  • Pha một vài tách cà phê lớn và để nguội đến nhiệt độ phòng.
  • Thêm cà phê vào lưu vực lớn. Có một cốc sạch và một sợi tóc đàn hồi hoặc mũ tắm tiện dụng.
  • Lean đầu tiên trên lưu vực.
  • Sử dụng cốc, múc cà phê lên và đổ lên đầu để tất cả tóc được ngâm kỹ.
  • Vắt tóc nhẹ nhàng, sau đó sắp xếp nó trong một búi tóc hoặc sử dụng mũ tắm.
  • Để cà phê ngâm trong bất cứ nơi nào từ 30 phút đến 3 giờ.
  • Rửa sạch tóc trong khi tắm.
  • Đối với một màu tối hơn, lặp lại quá trình.

Take away

Cà phê chứa nhiều hợp chất có thể có lợi cho da, da đầu và tóc.

Chất lượng cao, đậu mới xay có thể hiệu quả hơn so với cà phê đóng gói hoặc cà phê hòa tan.

Tuy nhiên, kết quả có thể khác nhau và có thể giúp thử một vài loại khác nhau để xem loại nào hoạt động tốt nhất.

Bất cứ ai không chắc chắn về việc sử dụng cà phê trên da của họ nên liên hệ với bác sĩ da liễu trước.